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Inspiration
Meditative Inspirationsgruppen
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Wie kann ich mehr Gelassenheit in meinem Alltag leben?
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Was braucht es, um zur Ruhe zu kommen, entspannt und doch wach und präsent zu sein?
Einmal im Monat in angenehmer Atmosphäre innehalten und ankommen im Hier und Jetzt. Mit einer achtsam angeleiteten meditativen Übung die Aufmerksamkeit nach innen wenden, bewusst den Kontakt zu sich selber spüren und entspannen. Tiefes Ankommen, innere Weite und Momente des Friedens erfahren.
Ein inspirierender Input lädt ein sich wieder auf die Essenz zu besinnen, wirkt nährend, bringt Anregung und Stärkung für den Alltag.
Was in die Inputs einfliesst:
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die Zyklen der Jahreszeiten
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die Kräfte der Elemente
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die energetischen Wellen des Yin/Yang
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Entschleunigung und Achtsamkeit
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die Sicht des Herzens
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Urvertrauen, Getragen und Gehalten sein
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Spirituelles Wachstum
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Dankbarkeit und Zuversicht
Monatlich 1.5 Std. CHF 30.00 - 40.00
Kundenstimme
"Es sind von ihr "gelebte Weisheiten", die wir von Raffaella vermittelt bekommen. Ich bin einfach immer wieder wie „verzaubert", weil mir ihre Inputs so stimmig erscheinen, auf feine/zarte Weise spirituell. Ich komme immer sehr geerdet, „rund", bereichert, zufrieden, angenehm „genährt" aus diesen „meditativen Inspirationsgruppen" heraus."
Nora, 62 Jahre, Psychologin